Kortizol, kortizol, kortizol, az ember bármerre néz, folyton belebotlik ebbe a szóba. Nem tudsz lefogyni, rosszul alszol, nehezen megy a munka, vagy a tanulás? hát persze, hogy a kortizol a hibás! De hányan tudják, hogy micsoda pontosan a kortizol és miért termeli a szervezet? Most elmondjuk.
Tudjon meg többet